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昌平 月经血发黑应该要怎么调理

来源:北京北京昌平京城博爱医院  发布时间:2018-01-28 09:56 点击:

 月经血发黑应该要怎么调理呢?   月经血发黑,应该要保持心情愉悦、保持良好的心情,避免情绪波动,如果在月经期有下腹发胀或者是腰酸、乳房胀痛的情况,也应该要非常的注意。   经期要注意卫生,做好个人的保健措施,预防细菌感染,每天用清水清洗外阴,在月经期避免性交。   注意做好保暖措施,不要受到寒冷的刺激,多休息,避免过度劳累。   注意调节好饮食,在月经期不要吃刺激性的食物,多喝水以及多吃含纤维素高的食物,保持大便通畅,多吃有营养的物质如豆浆、猪肉等。      本站文章竭诚为您提供疾病类和健康类资讯,如有具体问题可以咨询博爱医院在线医生,您会得到满意的治疗指导。您的健康,我们的责任,健康体魄,幸福生活! 健康热线:69709666,QQ:65100120,微信号:13522917222。我们衷心祝愿您身体健康!
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