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昌平男科生活上如何预防前列腺增生

来源:北京北京昌平京城博爱医院  发布时间:2017-10-24 09:07 点击:

      昌平博爱医院专家介绍,有些男性认为性生活过度是得前列腺炎的原因,于是他们采取禁欲的办法,以为这样就可以不会得前列腺疾病。其实这种认识是错误的。过度的节欲、禁欲,不但使前列腺液得不到释放,更容易使男性患上前列腺增生。那么,应该怎样预防前列腺增生呢?

  过度节欲也会导致前列腺增生
  男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液,这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为(包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作)时,就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时,其前列腺液的分泌在持续增多,前列腺的局部在持续充血,久而久之,就造成前列腺增生。可见,过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。
  对于有妇之夫来说,长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说,他们尽管也会有性冲动,但却无法过性生活。所以,从保健和防病的角度上讲,应鼓励中老年人再婚。当出现较频繁的性冲动时,也可以通过手淫来宣泄“积蓄”,这么做对人体有一定的好处。
  生活上如何预防前列腺增生
  1.少食辛辣刺激性食品
  其可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。
  2.避免久坐
  经常久坐会使会阴部充血,引起排尿困难。
  3.不可憋尿
  前列腺增生的原因有一部分就是憋尿的原因,因为憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。
  4.适量饮水
  除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
  5.绝对忌酒
  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
  6.防止受寒
  保暖也是预防前列腺增生需要注意的,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
  7.不可过劳
  过度劳累会耗伤中气,容易引起尿潴留。

  前列腺增生是男人的常见病,但其发生到发展需要较长的时间。所以,提前做好预防工作很有必要,生活上要保持良好的习惯,不要纵欲过度,也不要刻意拒绝性生活,这样反而不利于前列腺增生的预防。

 

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